Autogenes Training in Kleve

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Kleve

Egal ob du lernen möchtest, dich zu verteidigen, an Wettkämpfen teilnehmen, abnehmen oder einfach nur fitter werden möchtest - bei uns lernst du effektive Techniken. Unser Angebot reicht von Athletic Yoga, Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu (auch für Kids!), Gewaltprävention für Frauen über Kickboxen bis hin zu Mixed Martial Arts und Submission Wrestling.

Stressbewältigung in Kleve

Egal ob du lernen möchtest, dich zu verteidigen, an Wettkämpfen teilnehmen, abnehmen oder einfach nur fitter werden möchtest - bei uns lernst du effektive Techniken. Unser Angebot reicht von Athletic Yoga, Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu (auch für Kids!), Gewaltprävention für Frauen über Kickboxen bis hin zu Mixed Martial Arts und Submission Wrestling.

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