Autogenes Training in Lützen

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Lützen

Mit unserem perfekt ausgereiften spielpädagogischen Kurskonzept führen wir die Kinder ohne Druck und mit viel Spaß und Freude nach spielpädagogischen Grundsätzen an das Element Wasser heran.

Wer seinem Kind einen gesunden Lebensstil mit auf den Weg geben möchte, sollte es schon früh mit Kindersport in Kontakt bringen.

Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha-Yoga, ein Stil, der die klassischen Yogaübungen beinhaltet und dazu Elemente aus dem Vinyasa-Yoga integriert.

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Stressbewältigung in Lützen

Wer seinem Kind einen gesunden Lebensstil mit auf den Weg geben möchte, sollte es schon früh mit Kindersport in Kontakt bringen.

Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha-Yoga, ein Stil, der die klassischen Yogaübungen beinhaltet und dazu Elemente aus dem Vinyasa-Yoga integriert.

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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