Autogenes Training in Saulheim

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Saulheim

Qualifizierte Übungsleiter, ein breitgefächertes Sportangebot - abgestimmt auf aktuelle Themen: von Ballsport, Tanzen, Fitness, über Turnen, Entspannung, Schwimmen, bis hin zum Gesundheitssport ist für jeden, der sich fit und gesund halten will, etwas Passendes dabei.

... ist Bewegung, Vitalität und Lebensfreude. Unabhängig von Alter und Bewegungserfahrung bieten wir Tanz- und Bewegungsvielfalt, und als Kooperationspartner von regionalen und überregionalen Fortbildungsanbietern auch Seminare für pädagogische Fachkräfte in Kitas und Schulen an.

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Stressbewältigung in Saulheim

Qualifizierte Übungsleiter, ein breitgefächertes Sportangebot - abgestimmt auf aktuelle Themen: von Ballsport, Tanzen, Fitness, über Turnen, Entspannung, Schwimmen, bis hin zum Gesundheitssport ist für jeden, der sich fit und gesund halten will, etwas Passendes dabei.

... ist Bewegung, Vitalität und Lebensfreude. Unabhängig von Alter und Bewegungserfahrung bieten wir Tanz- und Bewegungsvielfalt, und als Kooperationspartner von regionalen und überregionalen Fortbildungsanbietern auch Seminare für pädagogische Fachkräfte in Kitas und Schulen an.

Yoga für Schwangere und vieles mehr. Alle unsere Kurse sind von den Krankenkassen (ZPP) nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V zertifiziert. Eine entsprechende Teilnahmebescheinigung kann ausgestellt werden.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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