Bootcamp in Irsch

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Stand Up Paddling Trier auf der Mosel und am Losheimer Stausee / Verleih von iSUPs inkl. Paddel, Pumpe & Schwimmweste / Einsteigerkurse, SUP Yoga-, SUP Yoga & SUP Kids-Kurse.

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