Autogenes Training in Wadersloh

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Wadersloh

Schwerpunkt unseres Vereins ist der Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport. Wir bieten ein vielseitiges Angeboten für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an.

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