Kettlebell Training in Rees

Das Kettlebell-Training ist kein statisches, sondern ein dynamisches Training. Auf funktioneller Ebene lässt sich mit der Kettlebell sehr gut Kraft, Kraftausdauer, Koordinations- und Schnellkrafttraining trainieren.

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BodyCROSS Functional Fitness setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht.

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Fitness in Rees

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers. Wassergymnastik stärkt Kreislauf und Fitness. Alle Übungsleiter sind ausgebildete Reha-Trainer mit der Fachrichtung Orthopädie.

BodyCROSS Functional Fitness setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht.

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Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas.

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(Karlsruhe) Volkan Cihangir folgt den Lehren Ip Mans, Wong Shun Leungs und Göksel Erdoğan. Sein Ziel ist es, Ving Tsun Kung Fu authentisch und vollständig als eine Wissenschaft des Zweikampfes zu lehren.

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