Bootcamp in Neuss

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Fitness in Neuss

Mit unserem abwechslungsreichen Angebot von Fitness-Kursen, Kampfkunst, Wellness, Selbstverteidigung und Tanz vollbringen wir einen einzigartigen Spagat, der eine Unmenge an Möglichkeiten und Kombinationen bietet. Wir bieten Workshops, Schnupperkurse, vergünstigte 10er Karten u.v.m.

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Natursport in Neuss

Wir bieten neben Shaolin-Kempo, Goshin-Jutsu, Gokushin-Kempo, Kickboxen, Tai-Chi und Qi-Gong spezielle Frauenselbstverteidigungskurse sowie Zumba an. Unser individuelles Kindertraining steigert spielerisch das Selbstbewußtsein. Internationale Seminare und Lehrgänge bereichern unser Angebot.

Wer Lust hat, Arrow Tag in Düsseldorf zu spielen, ist hier genau richtig. Sehr beliebt ist die Trendsportart bei Junggesellenabschieden, Firmenfeiern, Geburtstagen oder bei Gruppen-Events.

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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Julian Schmitt ist Personal Trainer und lizenzierter Krav Maga-Instruktor. Bis 2016 unterrichtete er in Spanien und Australien - jetzt ist er mit seinem Selbstverteidigungs- und Fitness-Programm wieder in Frankfurt am Main tätig.

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