deepWORK in Köln - Sürth

deepWORK™ ist ein einfaches, aber äußerst anstrengendes Fitness-Workout. Der Fitness-Choreograf Robert Steinbacher hat das Power-Workout entwickelt. Die deepWORK™-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. deepWORK™ ist ein Gruppentraining. …

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Fitness in Köln - Sürth

In unserer Yoga-Schule in Köln-Rodenkirchen bieten wir Hatha-Yoga sowohl für Erwachsene als auch für Teens ab 12 und Kinder ab 6 an. Darüber hinaus finden Sie in unserer Schule in Meerbusch-Osterath Kurse in Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Pilates.

Wir bieten Outdoor-Fitnesskurse für (werdende) Mütter an! Schwanger - Back in Shape - Mpower! Beckenbodenprobleme? Diastasis Recti? Wir sind Deine Ansprechpartner.

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