Functional Training in Wietmarschen

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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MUM4FIT - Sport mit Baby oder Kleinkind - Zertifizierte Indoor und Outdoorkurse in Lingen - Alle Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

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