Autogenes Training in Süpplingenburg

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Süpplingenburg

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Boule auf mehreren Bahnen und im Winter mit Flutlicht. Auch interessierte Nichtmitglieder haben mit einer 10er Karte (20,- Euro) die Möglichkeit, die Boule-Bahnen zu nutzen.

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Stressbewältigung in Süpplingenburg

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