Bootcamp in Sehnde

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Fitness in Sehnde

In unserer 700 qm TOP ausgerüsteten CrossFit Box findest Du alles, was das Herz eines Athleten begehrt. Egal ob Jung oder Alt, Einsteiger oder Profi - jeder ist herzlich willkommen, den ultimativen High Intensity Fitness Trend auszuprobieren.

Auf zwei Ebenen findest du alles, was du für dein Training benötigst. Ein reichhaltiges Angebot an Cardio- und Kraftgeräten wird ergänzt durch einen Freihantel- und Functional Trainingbereich. Das umfangreiche Kursangebot reicht von Zumba und Rückenfitness über Step bis hin zu Power Plate u.v.m.

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Natursport in Sehnde

Auf zwei Ebenen findest du alles, was du für dein Training benötigst. Ein reichhaltiges Angebot an Cardio- und Kraftgeräten wird ergänzt durch einen Freihantel- und Functional Trainingbereich. Das umfangreiche Kursangebot reicht von Zumba und Rückenfitness über Step bis hin zu Power Plate u.v.m.

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