Squash in Cappeln (Oldenburg)

Squash, Rückschlagspiel für zwei oder vier Spieler, das mit einem Weichgummiball und einem Schläger gespielt wird. Ziel des Spieles ist es, den Ball aus der Luft oder nach dem ersten Aufspringen so zu schlagen, dass ihn der Gegner nicht regelgerecht zurückspielen kann.

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Schlägersport in Cappeln (Oldenburg)

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Muss es immer die klassische Sportliteratur oder darf es mal etwas Außergewöhnliches sein? In "Shattered - am Ende seiner Kräfte sein" schreibt die ehemalige Nr. 2 der Squash-Welt Peter Marshall über sein Leben. "Tour de Badminton" von Lars Lucke und Christian Schwab bietet einen Leitfaden der Extra-Klasse.

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"Squash ist eine Sauna, bei der man viel laufen muss", stellte bereits Henry Kissinger fest. In einem Powerplay wird nebeneinander gegeneinander gespielt. citysports.de hat einen Steckbrief zusammengestellt, damit ihr im Schwitzkasten überzeugt.

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(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas.

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