Meditation in Belm

Meditation, auch Geistestraining genannt, ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. In westlichen Ländern wird die Meditation auch unabhängig von religiösen Aspekten oder spirituellen Zielen zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und im Rahmen der Psychotherapie praktiziert.

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Durch unser Yoga können Sie: • entspannen • zu innerer Ruhe finden • Beweglichkeit und Kraft erlangen • die Wirbelsäule stärken • Ihre Haltung verbessern • Stress abbauen. Die AUM Shiva Yogaschule ist außerdem zertifizierte Ausbildungsschule des BDY/EYU und startet jährlich eine Ausbildung zum Yogalehrer.

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