Personal Training in Bad Laer

Personal Training ist ein auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform. Der stundenweise gebuchte Fitness Coach legt dabei zusammen mit dem Klienten die Inhalte und Ziele der Trainingseinheiten fest. Schwerpunkte können z.B. Ausdauersteigerung, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Abbau von Verspannungen sein. Der gewünschte Trainingsort (Wohnung, Park, Fitnessstudio etc.)…

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Durch unser Yoga können Sie: • entspannen • zu innerer Ruhe finden • Beweglichkeit und Kraft erlangen • die Wirbelsäule stärken • Ihre Haltung verbessern • Stress abbauen. Die AUM Shiva Yogaschule ist außerdem zertifizierte Ausbildungsschule des BDY/EYU und startet jährlich eine Ausbildung zum Yogalehrer.

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Physiotherapie, Osteopathie und (Fitness-)Training. HOLTZ physio aktiv will eine zentrale Anlaufstelle für Gesundheit in Ahlen sein.

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Sebastian Kanik ist Personal Trainer im Dreieck Simmerath - Wachtberg - Gerolstein in der Eifel. Neben 1:1-Personal Training und Mountainbike-Fahrtechnik führt er unter anderem auch zielgerichtete Gruppentrainings in Unternehmen durch.

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Lust auf Outdoor-Workouts in Stuttgart? Eva und Julian holen dich aus dem Bett und machen dich fit! Ausdauer- und Krafttraining in kleinen Gruppen für den perfekten Start in den Tag.

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Ein Mix aus Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer: Unter dem Namen "NATURE BODIES" bieten Anni Schlitter und Paolo Malacrino ein 60-minütiges Outdoor-Ganzkörpertraining in Bietigheim-Bissingen an.

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