NIA in Achim

NIA (= neuromuskuläre integrative Aktion), was etwa soviel bedeutet wie Fitness für Nerven und Muskeln, ist ein aus den USA stammendes ganzheitliches Fitness- und Wellnesskonzept. Östliche und westliche Tanzformen (Modern Dance und Jazz Dance), Kampfkünste (Tai Chi, Taekwondo, Aikido) und Entspannungstechniken (Yoga, Feldenkrais, Alexander Technique) werden dabei vermischt. Das Besondere an…

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NIA in Achim

Nia ist ein Bewegungskonzept, das Körper, Seele und Geist anspricht. Es setzt sich aus unterschiedlichen Elementen von Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken zusammen.

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