Autogenes Training in Rastow

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Meine Angebote erstrecken sich von der INPP Therapie über Schwimmen (z.B. Babyschwimmen, Schwangerenschwimmen) und Babyturnen in Schwerin.

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