Vibrationstraining in Langerwisch

Vibrationstraining wurde zur Behandlung von Kosmonauten entwickelt, um dem Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit entgegen zu wirken. Durch die Vibrationen werden Muskelkontraktionen ausgelöst, die zur Leistungssteigerung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewichtssinn und Stoffwechsel genutzt werden. Trainingsgeräte der Marken Power Plate, Galileo,…

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Gezielte Übungen auf der Power Plate führen zu einer schnellen Verbesserung des eigenen Befindens und rufen ein gesteigertes Wohlgefühl hervor– und das schon nach dem ersten Training! Probieren Sie es einfach aus!

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Schnelle Erfolge in kurzer Zeit - das verspricht Vibrationstraining. citysports.de hat bei Thomas Lonis, Inhaber das KONTUR Institut München, nachgefragt, was an dem Power-Workout dran ist.

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Vibrationstraining stellt eine interessante und höchst effektive Trainingsform dar. Dirk Riemann aus München erläutert die Grundprinzipien und erklärt, warum Vibrationstraining sinnvoll ist.

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Vibrationstraining

Praxis Dr. Katrin Liebmann

Praxis Dr. Donar Griese

Dr. med. Rainer Biglmaier

Praxis Lothar Schmitz

Praxis Drs. med. Günter und Heidi Abt

Praxis Dr. Bend Gaudin

Praxis Dr. med. Gerhard Henke

Grunewald-Bad

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Physiotherapie Annette und Michael Lembke

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