Ski-Gymnastik in Kyritz

Ski-Gymnastik, Spezialgymnastik zur Vorbereitung auf den Wintersport. Um Muskel- und Gelenkschäden vorzubeugen ist es grundsätzlich sehr sinnvoll, sich mit Skigymnastik auf den Wintersport einzustellen.

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(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas.

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Capoeira ist ein afrobrasilianischer Tanz- und Kampfsport. Bei Capoeira IBECA in Forchheim können Kinder ab sechs Jahren herausfinden, ob der Kampftanz aus Brasilien auch sie begeistert.

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