Stressbewältigung in Basdorf

Die Stressbewältigung bedient sich zahlreicher Methoden, um körperliche und mentale Stressreaktionen abzubauen bzw. vorbeugend zu vermeiden. Zur Liste der bewährten Entspannungsverfahren gehören beispielsweise die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training, Meditation, Qigong oder das Yoga.

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Hotel, SPA & Sportclub, Wellness und Genuss in Berlins City West. Hinter der historischen Backsteinfassade der ehemaligen Schultheiss-Brauerei, nahe der Zitadelle Spandau und der historischen Altstadt Spandau, verbindet sich moderne Leichtigkeit mit Tradition. Warme, natürliche Farben in Kombination mit hochwertigen Hölzern sorgen für Wohlfühlatmosphäre. 158 moderne Zimmer, 12 multifunktionale Veranstaltungsräume für geschäftliche wie private Anlässe und ein vielfältiges gastronomisches Angebot bieten alle Vorzüge eines 4-Sterne-Hotels.

Ob durch Tanz, Bewegung oder unter physiotherapeutischer Betreuung: Die TanzZwiEt Gesundheitsschule bietet zahlreiche Kurse, wie bspw. Bauchtanz, Rückenschule, Pilates oder Yoga, die zu mehr Gesundheit beitragen.

In unserer Ballett- und Tanzschule in Berlin Friedrichshain bieten wir Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ein umfangreiches Kursangebot. Unsere Tanzschule ist die ideale Anlaufstelle für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir unterrichten von Montag bis Sonntag.

Das ALEX ' SPORTSTUDIO für Frauen ist ein kleines Frauenfitnessstudio in Berlin Weißensee. Wir werden Sie auf Ihrem Weg zur Wunschfigur, zum schmerzfreien Rücken und stressfreierem Alltag begleiten und Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. WIR ARBEITEN OHNE JAHRESVERTRAG. Unser Studioteam ist fachlich breit aufgestellt. Jeder in unserem Team verfügt über seinen eigenen Charakter... und genau das macht es aus.

Tanzbasis ist eine Initiative junger Tänzer und Tanzpädagogen, die jetzt Gestalt angenommen hat. Unser Angebot reicht von den Tanzspielen für Kinder, über Street Dance bis hin zur Artistik, zu Ballett-Kreationen, Gesellschaftstanz und Pilates.

Die Tanzschule TanzSuite in Berlins Mitte wendet sich mit ihren Tanzkursen an Erwachsene, Paare, Singles, Senioren und Abiturienten. Jeden Monat starten Grundkurse, Fortschrittskurse, Workshops, Crashkurse am Wochenende, Seniorenkurse, Abiball-Tanzkurse sowie TanzClubs Bronze, Silber und Gold.

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Yoga, Tanzen oder Coaching: Flowtando in Bielefeld bietet viele Möglichkeiten, um zu deiner Persönlichkeitsentwicklung beizutragen.

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Deborah Schneider ist Physiotherapeutin sowie Prä- und Postnataltrainerin aus Neustadt an der Weinstraße. Sie möchte Frauen fit durch die Schwangerschaft bringen und danach wieder zur alten Form zurückfinden lassen.

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Die Kampfkunstschule Wah Lum Pai aus Münster unterrichtet traditionelles chinesisches Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong. Ein Einstieg in die Kampfkunst ist jederzeit und in jedem Alter möglich.

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Institut für Entspannungspädagogik - Robert König

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Frauenfitness Berlin Weißensee - Alex Sportstudio

tanzbasis - Studios Schule Company

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Pathya Ayurveda Yoga Zentrum

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Yoga-Studio-Spandau, Claudia Schmidt

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Wasserfreunde Spandau 04 e.V.

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