Autogenes Training (Volkshochschule) in Zirndorf

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Autogenes Training Volkshochschule in Zirndorf

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Dem Alltag entfliehen, Körper, Geist und Seele mit neuen Energien versorgen. Qualifizierte Betreuung sowie stilvolles Wohlfühlambiente sind die Grundsteine unserer Philosophie. Wir bieten Fitnesskurse speziell für Frauen, Tanz und Selbstverteidigung für Kids u. v. m.

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Stressbewältigung Volkshochschule in Zirndorf

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Auf einer Fläche von über 1000qm und zwei herrlichen Dachterrassen, finden Sie den richtigen Mix zum Wohlfühlen und einem für Sie individuell abgestimmten Training... und zwar unabhängig von Alter, Figur oder Leistungsniveau.

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