Outdoor Training in Feldkirchen-Westerham

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Bei uns finden Sie im Gesundheits- und Wohlfühlprogrammbereich ein breites Spektrum an Kursen und Workshops zu Entspannung und Stressbewältigung, zu Bewegung, Gymnastik und Fitness, zu gesunder Ernährung und Kochen sowie zu alternativen Heilmethoden.

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Fitness in Feldkirchen-Westerham

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Natursport in Feldkirchen-Westerham

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ParkourNatur in Grimma orientiert sich an den Prinzipien von Méthode Naturelle, einem ganzheitlichen Training in der Natur, das sich der natürlichen Bewegung in vielen Disziplinen wie Laufen, Springen, Klettern oder Balancieren widmet.

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