Karate in Ditzingen

Karate (japanisch „leere Hand”), eine gerade bei Kindern beliebte waffenlose Art der Selbstverteidigung. Das in einem Dojo stattfindende Karatetraining ist durch das Erlernen von Schlag-, Stoß- und Tritttechniken gekennzeichnet. Zu den bekanntesten Stilrichtungen gehören Gôjû-Ryû, Shôtôkan, Shitô-Ryû und Wadô-Ryû. Karate stellt für Kinder einen geeigneten Einstieg in die Welt des Kampfsports…

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Karate

Regelmäßiges Karatetraining stärkt die Muskulatur, verbessert Koordination, Gelenkigkeit und Schnellkraft. Selbstdisziplin eine gute Körperbeherrschung nehmen eine zentrale Rolle ein. An oberster Stelle jedoch die Achtung des Gegners.

Stilrichtungen

Im Karate gibt es eine Vielzahl verschiedener Stilrichtungen, zu den großen Stilen gehören Goju-ryu, Shito-ryu, Shotokan und Wado-ryu.

Trainingsmöglichkeiten

Wenn Du die asiatische Kampfkunst Karate betreiben möchtest, kannst du unter citysports.de u.a. nach Dojos, Kampfsportschulen oder einem Karateverein recherchieren.

Karate für Kinder

Viele Sportschulen bieten Karate für Kinder ab einen Alter von ca. 3-4 Jahren an. Beim Kinderkarate werden die Grundzüge dieser Kampfsportart spielerisch vermittelt, Verbesserung von Koordination und Motorik stehen im Vordergrund.

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Krav Maga ist höchst effizient und steigert Fitness und Stressresistenz gleichermaßen. Krav Maga gibt jedem die realistische Chance, eine körperliche Bedrohung – bewaffnet oder auch unbewaffnet – unbeschadet zu überstehen. Unsere Trainingscenter befinden sich in Gerlingen, Stuttgart-Weilimdorf und Leonberg.

Der Athletic & Fitness Club bietet eine breite Auswahl an Trainingsmöglichkeiten an. Egal ob Sporteinsteiger oder auch Sportprofi, für jeden gibt es die Möglichkeit, seine persönliche Ziele, gemeinsam mit unserer professionellen Betreuung, zu erreichen.

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