Bootcamp in Weimar

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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pilates sports bietet ihnen u.a. verschiedenste Pilateskurse für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere, Golfer, etc., Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation sowie Angebote für Kinder an. Besuchen Sie uns.<br> Das pilates sports TEAM freut sich auf Sie!

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