Institut für Entspannungspädagogik - Robert König

Merkmale

Sportarten
Autogenes Training, Massage, Meditation, Progressive Muskelrelaxation, Stressbewältigung

Anbietertyp
Gesundheitszentrum

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Kurse / Trainingsangebote

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Das "institut für entspannungspädagogik Robert König"

bietet Ihnen Coaching, Beratung, Training sowie bewährte Seminarkonzepte.

Mit über 8-jähriger Erfahrung und qualifizierten Trainern stehen wir vor allem für eines: ein qualitativ hochwertiges Bildungs-, Beratungs- und Einzelangebot.

Unsere Basis für Beratungen und Ausbildungen

• Vertrauen und Respekt für unsere Klienten
• Verpflichtung zum Wertekodex für Ethik und Qualität
• über achtjährige Praxis- und Unterrichtserfahrung
• Spezialisten für den Bereich Coaching und Entspannung

Unsere Angebote: zurück in die Balance

...durch Entspannungstraining, Klangmassage und Bewusstseinswerdung.

Individuelle Gesundheitsprävention

...ist gerade in unserer heutigen anspruchsvollen Zeit wichtig, um mit Berufs- und Alltagssituationen leichter und sicherer umgehen zu können.

Auf dem Weg zu Entspannung und Wohlfühlen

...wollen wir die Reflexion über ihren eigenen Alltag fördern und das Herausarbeiten individueller... neben den klassischen Entspannungstechniken

Bundesweite Ausbildungen, Seminare und Kurse

Bundesweite Ausbildungen, Seminare und Kurse bieten wir Ihnen in Berlin, Jena, Hamburg, Rostock und München.

Weitere Themenschwerpunkte unserer Arbeit sind das körperorientierte Coaching, die körperorientierte psychologische Beratung, die Paarberatung sowie eine spezielle Burnout Beratung in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf. Dazu bieten wir Ihnen zusätzlich ein individuelles Personaltraining in Entspannungstechniken.

Gern sind wir in allen Fragen Ihr kompetenter Ansprechpartner.

Herzlichst Ihr Robert König und Team

Angebot

Coaching · Mentaltraining · Burnout-Prophylaxe · Firmenseminare

• individuelle Angebote, bis hin zur Inhouse-Schulung direkt bei Ihnen vor Ort

Entspannungstraining

• Autogenes Training
  Klassisches Entspannungstraining nach Schultz, das auf dem Wiederholen von Formeln zur Tiefenentspannung basiert. Wir arbeiten mit der modifizierten Kurzform und der Standardform, wodurch sich relativ schnell gute, individuelle Entspannungsergebnisse erzielen lassen.
  

• Progressive Muskelentspannung
  Klassisches Entspannungstraining nach Jacobson, bei dem es durch Anspannen bestimmter Muskeln und Muskelgruppen zu einer fortschreitenden Entspannung kommt. Dieses Training wird gern von Sportlern oder Fitnesskunden angewandt.
  

• Meditation
  Zur Ruhe kommen durch Bewegungs- oder Klangmeditationen.
  

• Fernöstliche Entspannung und Energiearbeit
  Entspannung durch Einsatz von Aura-Soma-Ölen, Farben und Reiki alternativ sind auch Entspannungselemente aus dem Qi Gong möglich. Energetischer Schutz durch bestimmte Farben und Düfte, gut geeignet für Menschen, die viel mit Gruppen arbeiten müssen.
  

• Imaginationsreisen („Reise Guter Ort“)
  Entspannung über Phantasiereisen mit Elementen des NLP. Ferner Verankerung von Entspannungszuständen, die bei Bedarf in entsprechenden Anspannungssituationen abgerufen werden können.
  

• Übungen zum alltäglichen Stressmanagement
  Stärkung der Meridianverläufe, schneller Abbau von emotionalem Stress, Aktivierung der Gehirnhälften, Stoffwechselaktivierung und allgemeine physische und psychische Entspannung.
  

• Kinesiologische Balance-Sitzungen
  Entspannung und Körperbalance mit Hilfe der Kinesiologie und des Muskeltests. Individuelles Testing, auf welchen Ebenen sich Stressursachen auswirken.

Ausbildungsangebote

• Ausbildung in Klangmassage, Klangtherapie
• Ausbildung zum Entspannungstrainer / Entspannungspädagogen

Qualifikation

• Sport- und Fitnesswirt mit AEVO (IHK)
• Fitnesstrainer-B-Lizenz (BSA)
• Entspannungstrainer, -therapeut
• Psychotherapeutischer Heilpraktiker (HPG)
• Wellnesstrainer/-manager (IHK)
• Lehrer für Autogenes Training (Institut Kappel)
• Lehrer für Progressive Muskelentspannung (BSA/IEK)
• Reiki-Meister (Berlin)
• Dozent für Entspannungs- und Bewegungskurse seit 1994 in Berlin und Brandenburg
• Assistenz der Fitness-Studioleitung bei dem Hamburger Großsportverein HT16 (im Rahmen der Ausbildung als Sportwirt von 2002 bis 2003)
• Fachdozent an den Deutschen Paracelsus Schulen (seit 2005)