Functional Training (Kampfsportschule) in Flensburg

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Functional Training Kampfsportschule in Flensburg

Unsere Akademie vereint die Bereiche Gesundheit, Sport und Kampfkunst. Unser besonderes Kursangebot wie Fitness-Boxen, professional Functional Training, Faszientraining, Reaktiv Fitness und die Kampfkunst zielen ganz besonders auf die Körperwahrnehmung und Körpergefühl ab.

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Seit über 30 Jahren unterrichten wir gemeinsam mit der Dance Connection Flensburg e.V. in Flensburg und Umgebung fast alle Tanzarten. Gesellschaftstanz, Jazzdance/Videoclip-Dancing, HipHop mit Electric Boogie, Jumpstyle, Musical und Showtanz, Krabbelmäuse ab 1,5 Jahren, Kindertanz ab 3 Jahren und Tanz-Formationen der verschiedenen Tanzarten.

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Selbstverteidigung ist nicht das Privileg der Kampfsportler. Selbstverteidigung ist das Privileg eines jeden Menschen.

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