Autogenes Training in Leipzig - Schleußig

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Leipzig - Schleußig

Wir bieten Ihnen Kundalini Yoga für Anfänger, speziell für Kinder, Frauen in der Schwangerschaft und erfahrene Yogis. Für individuellen Unterricht können Einzelstunden vereinbart werden. Speziell für Unternehmen bieten wir Firmenyoga an. Kompaktseminare und Yogatage runden unser Angebot ab.

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Stressbewältigung in Leipzig - Schleußig

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Hatha Flow ist eine fließende Form des Hatha-Yoga, ein Stil, der die klassischen Yogaübungen beinhaltet und dazu Elemente aus dem Vinyasa-Yoga integriert.

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