Functional Training in Dresden - Plauen

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Fitness in Dresden - Plauen

Mit Tradition und Innovation erfahren Sie bei allen unseren Angeboten Vertrauen und Authentizität, um dem Gedanken von Yoga, Pilates, Kosmetik und Wellness gerecht zu wer-<br>den. Genuss und Sinnlichkeit gehören bei uns untrennbar dazu.

Mit Tradition und Innovation erfahren Sie bei allen unseren Angeboten Vertrauen und Authentizität, um dem Gedanken von Yoga, Pilates, Kosmetik und Wellness gerecht zu werden. Genuss und Sinnlichkeit gehören bei uns untrennbar dazu.

Der 2500 qm große Fitness First Club auf der bekanntesten Einkaufsmeile der Stadt lädt zum vielseitigen Training und Relaxen ein. Als besonderes Highlight finden Sie in Ihrem Club einen Pool, der zum Schwimmen oder zu Kurs-Angeboten wie Aqua Fitness einlädt.

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