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Boxen

Boxtraining in Selm

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Selm an.

 

Boxen für Frauen in Selm

Ob die entsprechenden Anbieter in Selm auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

 

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren. 

Boxen in Selm

Fight Area Recklinghausen

Wickingstr. 17
45657 Recklinghausen

Vergiss alles Schlechte, was du je über Kampfsport gehört hast. Bei uns bekommst Du nur erstklassige Kurse aus den Bereichen Sicherheit und Kampfsport. Deine Ziele sind unsere Ziele und wir möchten, dass Du Sie auf die effektivste und gesündeste Weise erreichst. Um dieses Versprechen halten zu können, leiten nur die bestausgebildetsten Trainer und Dozenten unsere Kurse.
  • Kampfsportschule
  • Schule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene

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