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In unserer Yoga-Schule in Köln-Rodenkirchen bieten wir Hatha-Yoga sowohl für Erwachsene als auch für Teens ab 12 und Kinder ab 6 an. Darüber hinaus finden Sie in unserer Schule in Meerbusch-Osterath Kurse in Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Pilates.
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Ashtanga Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Vorbildung oder körperlicher Verfassung. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden ihrer Konstitution gemäß schrittweise gefördert, um schließlich vollkommen in den meditativen Fluss der Übungsreihen einzutauchen.
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