deepWORK in Lünen

deepWORK™ ist ein einfaches, aber äußerst anstrengendes Fitness-Workout. Der Fitness-Choreograf Robert Steinbacher hat das Power-Workout entwickelt. Die deepWORK™-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. deepWORK™ ist ein Gruppentraining. …

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Fitness in Lünen

In unserem vielfältigen Kursangebot wird jeder fündig. Wir bieten Tanzkurse für klassische, gesellige und sportliche Tanzstile. Der Spaß am Tanzen steht bei uns immer im Vordergrund! „Tanzen nach hippen Beats nach Lust und Laune – oder so wie die großen Stars“ heißt die Devise unserer Tanzkurse, die wir speziell für Kinder und Jugendliche anbieten.

Mit über 500 Aktivitäten monatlich halten wir Sie rundum fit. Auf unserer Clubfläche finden Sie die besten, auf Sicherheit geprüften Trainingsgeräte, die der Markt bietet. Entspannen Sie in unserem Pool oder stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem Medical Fitness Programm. Was immer Sie auch suchen, Sie finden es bei uns.

Autogenes Training für Erwachsene und Kinder, Progressive Muskelentspannung für Erwachsene und Kinder, Yoga für Erwachsene/Schwangere/Kinder/Senioren, Kindertheater, Paarberatung, Comming Out Beratung, Erste-Hilfe-Kurse für Führerscheinanwärter.

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(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas.

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(Karlsruhe) Volkan Cihangir folgt den Lehren Ip Mans, Wong Shun Leungs und Göksel Erdoğan. Sein Ziel ist es, Ving Tsun Kung Fu authentisch und vollständig als eine Wissenschaft des Zweikampfes zu lehren.

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