Functional Training in Bocholt

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Fitness in Bocholt

Egal ob du lernen möchtest, dich zu verteidigen, an Wettkämpfen teilnehmen, abnehmen oder einfach nur fitter werden möchtest - bei uns lernst du effektive Techniken. Unser Angebot reicht von Athletic Yoga, Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu (auch für Kids!), Gewaltprävention für Frauen über Kickboxen bis hin zu Mixed Martial Arts und Submission Wrestling.

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TSV Bocholt von 1867/1896 e.V.

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Familienbildungsstätte am Ostwall

Kneipp-Verein Bocholt 1902 e.V.

Yoga Zentrum Namasté

TuB Bocholt 1907 e.V.

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Studio B

Gesundheitszentrum Westmünsterland

Mrs.Sporty Borken-Innenstadt

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