Pilates in Seelze

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).

» Mehr Infos

Filter

Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Seelze

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Seelze kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Seelze offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates in Seelze

Das Pilates Zentrum Hannover bietet Ihnen Einzelstunden, das so genannte Duo-Training für zwei Personen sowie Gruppenkurse mit max. sechs Teilnehmern an.

Weitere Ergebnisse

Auch Interessant

Links zu Pilates

News

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Der Geist formt den Körper. Inhaberin Lydia Bleichrodt begeistert an Pilates vor allem der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper und das ganzheitliche Konzept, das dahintersteckt.

» mehr

In der Familienpraxis FloriMa im Herzen von Berlin Alt-Tegel findet sich unter vielen Angeboten zu Schwangerschaft, Rückbildung, verschiedenen Kursen mit Baby, zu Lerntherapie und anderen Coachings bestimmt das Passende für dich.

» mehr

Körperliche, geistige und künstlerische Fähigkeiten miteinander verbinden! Wolfgang Baum kombiniert mit "Berg & Ton" sein Können im Klettern, im Ski- und Snowboardfahren, in der Musik sowie als Pilatestrainer zum einem besonders vielseitigen Angebot.

» mehr

Ruth Erkens und Anne Rick sind qualifizierte Polestar Pilates Trainerinnen. In ihrem Studio in Aachen bieten sie Einzel- und Gruppentraining für Matte und an Geräten (Springboard, Chair, Reformer) an.

» mehr

Pilates in Seelze

Filter

Filter

Gefiltert nach

Anbietertyp

Zielgruppe

Stadtteile

Pilates

Pilates in Seelze

puresport-pilates

Pilates im Zentrum - Studio Helga Euhus

Vitalist - Yoga Pilates Balance

Pilates Zentrum Hannover

Personal Pilates - Andrea Lautenbach

In Balance Praxis

TSG aktivCenter

Happy Body Wellness Club

physio balance

Sylvies Dance & Gymnastic Studio

In-Balance

Lady Fitness

bewusst.bewegt.entspannt.

Physiotherapie Bertram

Fitness Factory

SCL Fitness

tanzhaushöper

Atrium Fitness

aktiva im aquaLaatzium

Lady`s Fitness Point

Auch Interessant

Links zu Pilates