Bootcamp in Laatzen

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Fitness in Laatzen

In freundlicher Atmosphäre erwartet Sie hier die Welt des orientalischen Tanzes, sowie der Zauber seiner Musik. Bei einem angemessenen Lerntempo werden Sie die fließenden, temperamentvollen und bewussten Bewegungsabläufe zu einem ganz neuen Körpergefühl führen. Wer Meditation mit Musik und Tanz verbinden möchte, findet in dem Kurs Wu Tao - „the dancing way“ die Möglichkeit, Gesundheit, Harmonie und Zufriedenheit auf allen Ebenen seines Seins zu erlangen.

In unserer 700 qm TOP ausgerüsteten CrossFit Box findest Du alles, was das Herz eines Athleten begehrt. Egal ob Jung oder Alt, Einsteiger oder Profi - jeder ist herzlich willkommen, den ultimativen High Intensity Fitness Trend auszuprobieren.

Auf zwei Ebenen findest du alles, was du für dein Training benötigst. Ein reichhaltiges Angebot an Cardio- und Kraftgeräten wird ergänzt durch einen Freihantel- und Functional Trainingbereich. Das umfangreiche Kursangebot reicht von Zumba und Rückenfitness über Step bis hin zu Power Plate u.v.m.

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Natursport in Laatzen

Auf zwei Ebenen findest du alles, was du für dein Training benötigst. Ein reichhaltiges Angebot an Cardio- und Kraftgeräten wird ergänzt durch einen Freihantel- und Functional Trainingbereich. Das umfangreiche Kursangebot reicht von Zumba und Rückenfitness über Step bis hin zu Power Plate u.v.m.

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