Cross-Training (Kampfsportschule) in Wetzlar

Cross-Training kombiniert Elemente aus Kraftsport, Turnen und Leichtathletik und spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Das Training basiert auf funktionellen Übungen, welche ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Neben Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle kommt insbesondere das eigene Körpergewicht zum Einsatz.

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Cross-Training Kampfsportschule in Wetzlar

Auf rund 300 m² Trainingsfläche bieten wir Euch hochwertige Geräte und Trainingsmöglichkeiten: MMA, Boxen, Krav Maga, Thaiboxen, Frauen Selbstverteidigung, Kindertraining, Fitness-Boxen, Functional Training u.v.m.

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Auf rund 300 m² Trainingsfläche bieten wir Euch hochwertige Geräte und Trainingsmöglichkeiten: MMA, Boxen, Krav Maga, Thaiboxen, Frauen Selbstverteidigung, Kindertraining, Fitness-Boxen, Functional Training u.v.m.

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Das INDEFENSE Gießen versteht sich als eine moderne Sportschule für Kampfsport. Unsere Angebote - Kickboxen, Kung Fu oder Krav Maga - gelten für alle Interessenten. Gerade auch für die reifere Generation haben wir ein spezielles Programm entwickelt, bei dem es darauf ankommt, im Ernstfall erfolgreich zu reagieren.

Auf rund 300 m² Trainingsfläche bieten wir Euch hochwertige Geräte und Trainingsmöglichkeiten: MMA, Boxen, Krav Maga, Thaiboxen, Frauen Selbstverteidigung, Kindertraining, Fitness-Boxen, Functional Training u.v.m.

Das LG in „LG Cobras“ steht für meinen Namen Ladell Goik. Ich leite die Cobras in Gießen als Kickboxtrainer und gebe meine Kompetenzen an unsere Cobras weiter.

Realistische Selbstverteidigung / Kurse für alle Altersklassen / Seminare / Workshops / Personal Training.

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Die GFA-Arena ist eine Freiluftsporthalle und damit eine innovative Mischung aus Sportplatz und Sporthalle. Die vielseitige Anlage in Simmern im Hunsrück ist für Sportvereine und Hobbysportler, aber auch für Kindergeburtstage nutzbar.

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