Autogenes Training in Mühlheim am Main

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Mühlheim am Main

Beratung, Trainingsdiagnostik, Trainingsplanung (u.a. für Marathon und Triathlon), Trainingsbegleitung, Einkaufs- und Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching sind Bestandteile meines Konzeptes. Das Ziel ist die Optimierung Ihres Wohlbefindens, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness! 

Pilates ist für Menschen jedes Alters und Fitnessgrades geeignet. PilatesZone Frankfurt ehrt und honoriert die von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode unter Einbeziehung neuesten wissenschaftlichen Kenntnissen

In den hellen, freundlichen Räumlichkeiten von SENSO erwartet Sie u.a. ein moderner Geräte- und Cardiobereich, neueste computergestützte Untersuchungs- und Analyse-<br>techniken, ein vielfältiges Kursangebot mit bspw. Pilates, Yoga oder Wirbelsäulengymnastik, Sauna und Solarium.

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Stressbewältigung in Mühlheim am Main

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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