Autogenes Training in Kassel

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, QiGong, Meditation, Phantasiereisen, Klangreisen, Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Sie sind ständig erschöpft, ausgebrannt und fühlen sich innerlich leer? Dann nutzen Sie die Präventionskurse von Ihrem Glücksschmied Johannes Förster.

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