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Im Institut für Yoga in Darmstadt wird in den hellen und freundlichen Räumlichkeiten in einer vertrauensvollen Umgebung Yoga praktiziert und Erfahrungen ausgetauscht, die in einen inspirierten, lebensbejahenden Alltag integriert werden können.
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Der Unterricht im Studio basiert auf der Pilates Methode, klassischem Hatha Yoga und Gyrokinesis. Trainingsschwerpunkte sind Ganzkörperübungen, die neuromuskuläre Bewegungsabläufe schulen und falsche Bewegungsmuster korrigieren.
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