Outdoor Training in Bensheim

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Fitness in Bensheim

WingTsun ist Kampfkunst. Sicher, Modern, Effektiv und Durchdacht. Mit WingTsun gelangst Du zu einem völlig neuen Körpergefühl und Selbstbewusstsein und schärfst auch Deine Wahrnehmung.

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Natursport in Bensheim

KYUDO hat eine sportliche Komponente, ohne nur Sport zu sein, es hat einen geistigen Aspekt, ohne Religion zu sein, es ist eine körperliche Disziplin, aber mit einer starken psychischen und emotionalen Kraft.

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