Pole Dance in Sternschanze, Schanze (Hamburg)

Pole Dance ist ein künstlerischer und akrobatischer Tanz an der Stange (Pole). Pole Dance erfordert körperliche Fitness und Koordination, verlangt von den Tänzerinnen aber auch Ausdauer, Konzentration und Kreativität. Diese Kombination ergibt eine Kür, die der einer Eiskunstläuferin, einer Turnerin oder einer Trapezkünstlerin nahe komm.

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Fitness in Sternschanze, Schanze (Hamburg)

Als zertifiziertes Gesundheitsstudio bieten wir, neben Fitness- und Kampfsportkursen (TaeBo® ), ein Fitnessstudio mit modernsten Geräten. Sauna, Solarium, qualifizierte Betreuung, ärztliche Beratung und ein Kinderparadies runden unser Angebot ab.

Fitness und Kampfsport im Zanshin Dojo. Neben einem großen Gerätepark, originalem Boxring, traditionellem japanischen Dojo, Sauna u.v.m. bieten wir ein sehr vielfältiges Kursangebot zu Kampf- und Budosportarten für Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - jeder kann ohne Berührungs- oder Schwellenängste sofort mittrainieren.

Im Phoenixhof in Altona bietet Dance & Move Hamburg Tanz- und Körpertraining für jedermann an. Das Kursangebot geht vom Kindertanz für die Kleinen, Hip-Hop für die Teenies bis zu Ballett und Jazzdance, Bauchtanz, Hula und auch Pilates. Für Kinder und Teens wird Schauspielunterricht angeboten.

Thaiboxen / Muay Thai, Kickboxen für Kinder und Jugendliche, Boxen, Functional Training und Thai/Kickboxen für Frauen & Mädchen. Unser Kampfsport-Gym umfasst knapp 300qm, davon 130qm Trainingsfläche!

Die Bereiche Aqua-, Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Training werden als Hometraining, Studiotraining, Hoteltraining, Arbeitsplatzbetreuung und Outdoortraining angeboten. Profitieren Sie vom Know-how und der Kompetenz der qualifizierten Mitarbeiter der Agentur SportS.

Pilates eignet sich für alle Altersstufen jeder Konstitution. Bei Rückenschmerzen, Nackenproblemen, zur Vorbeugung von Bandscheibenvorfällen, zur Stärkung des Beckenbodens und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens hat sich Pilates bewährt.In unserem Studio in Hamburg Eppendorf trainieren Sie in kleinen Gruppen in persönlicher Atmosphäre.

An der Außenalster unterrichten zertifizierte Trainer/innen und/ oder Physiotherapeuten an den Pilatesgeräten sowie am Boden, u.a. Pilates-Mattenkurse für Mutter und Kind oder Rücken und Gelenke. Auch sind wir Deutschlands erstes offizielles Ausbildungszentrum für Power Pilates, New York.

Das Studio befindet sich im Gebäude der Lola-Rogge-Schule. Im Studio stehen Reformer, Trapeze Table, Low Chair, Small Barrel und diverse Kleingeräte zur Verfügung sowie genügend Platz für die Mattenstunden in der Gruppe. Das Training an den Geräten findet in Einzelunterricht oder zu zweit statt.

Der Hamburg-Harvestehuder Turnverein ist ein kleiner Verein mit knapp 300 Mitgliedern zentral im Bezirk Eimsbüttel. Die Schulsporthallen, die wir nutzen, sind fast alle von der U-Bahn-Haltestelle Schlump aus gut zu Fuß zu erreichen.

Ob im großen Gerätebereich, in den Kursen oder beim umfangreichen Outdoorprogramm im Sommer – hier steht auf 2.000 qm für jeden das Richtige auf dem Programm. Entspannungssuchende werden in den Saunen, Dampfbädern und Solarien fündig.

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Tanzen in Sternschanze, Schanze (Hamburg)

Das Taiyo Sport Center wurde 1973 gegründet und ist eines der ältesten Sportcenter Hamburgs. An diesem Ort hat schon der legendäre Al Dacascos das WUN Hop Kuen Do sowie Kung Fu für viele Jahre gelehrt.

Anfänger und erfahrene Aikidoka sind jederzeit im größten Dojo Hamburgs willkommen. Kommen Sie doch mal für ein unverbindliches und kostenloses Training vorbei. Übrigens gibt es an jedem Wochentag die Möglichkeit in der Aikido Schule Hamburg zu trainieren.

In den lichtdurchfluteten Räumen der "Alten Dosenfabrik" in Hamburg Bahrenfeld bieten der renommierte Choreograph / Tanzpädagoge / Musicaldarsteller Saba Pedük Jazzdance, Funky-Jazz, HipHop, Streetdance und Musical- & Showdance für Anfänger bis Profis aller Altersgruppen an.

Im Phoenixhof in Altona bietet Dance & Move Hamburg Tanz- und Körpertraining für jedermann an. Das Kursangebot geht vom Kindertanz für die Kleinen, Hip-Hop für die Teenies bis zu Ballett und Jazzdance, Bauchtanz, Hula und auch Pilates. Für Kinder und Teens wird Schauspielunterricht angeboten.

Das Tanzstudio Ala Nar liegt zentral in der Hoheluftchaussee 108 in der Nähe der U-Bahn Station U3 Hoheluftbrücke. Unser Angebot umfasst Orientalischer Tanz auf der Basis von ägyptischer Tradition, Ballett und Jazz-Tanz für Kinder und Jugendliche und Pilates.

Pilates eignet sich für alle Altersstufen jeder Konstitution. Bei Rückenschmerzen, Nackenproblemen, zur Vorbeugung von Bandscheibenvorfällen, zur Stärkung des Beckenbodens und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens hat sich Pilates bewährt.In unserem Studio in Hamburg Eppendorf trainieren Sie in kleinen Gruppen in persönlicher Atmosphäre.

Ob im großen Gerätebereich, in den Kursen oder beim umfangreichen Outdoorprogramm im Sommer – hier steht auf 2.000 qm für jeden das Richtige auf dem Programm. Entspannungssuchende werden in den Saunen, Dampfbädern und Solarien fündig.

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Pole Dance, Aerial Dance und Akrobatik in Kassel. Unter der Leitung von Steffanie Rowold können sich Anfänger und Fortgeschrittene bei Aerial & Vertical Floor of Art auf knapp 360m² und mit bis zu 4 Meter hohen Poles austoben.

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Body & ART in der Nürnberger Südstadt bietet ein sehr breites Spektrum an Fitness-Kursen für Frauen an. In der Corona-Pause können sich die Mitglieder mithilfe der zahlreichen Videos auf dem YouTube-Kanal des Studios fit und bei Laune halten.

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Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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Im Pole Dance-Studio Pole Brillant im Berchtesgadener Land gibt es Pole Dance-Kurse und -Workshops für alle Level. Ein Team von fünf selbstständigen und qualifizierten Pole Dance-Trainerinnen unterrichtet mit großer Leidenschaft diese Sportart.

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