Pilates (Schule) in Lurup (Hamburg)

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).

» Mehr Infos

Filter

Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Lurup (Hamburg)

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Lurup (Hamburg) kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Lurup (Hamburg) offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates Schule in Lurup (Hamburg)

Auch interessant?

Verein Aktive Freizeit e.V.

Hamburg Bahrenfeld

Orte in der Nähe

Fitness Schule in Lurup (Hamburg)

Wie bieten Ihnen u.a. ein Schwimmbad, drei Saunen mit Ruheraum und Saunagarten, Sonnenbänke, das Studio für Fitness und Gesundheit sowie 80 Sport- und Gesundheitskurse für Kinder und Erwachsene zum täglichen Sporttreiben.

Unser Fitnessstudio bietet ihnen einen modernen Cardio- und Gerätebereich, ein großes Kursangebot, Kinderbetreuung und Ernährungsberatung. Zur Entspannung dienen unser 25m-Schwimmbad, drei Saunen, ein Saunagarten sowie Solarien.

Das DAMEN AKTIV STUDIO in Hamburg-Lurup ist ein Fitnessstudio "nur für die Frau". Bei uns genießen Sie Fitnesstraining, Krafttraining, Kurse, Vibrationstraining, Rehasport, Wellness, Ernährungsberatung, Personaltraining, EMS-Training u.v.m.

Weitere Ergebnisse

Gesundheitssport Schule in Lurup (Hamburg)

Wie bieten Ihnen u.a. ein Schwimmbad, drei Saunen mit Ruheraum und Saunagarten, Sonnenbänke, das Studio für Fitness und Gesundheit sowie 80 Sport- und Gesundheitskurse für Kinder und Erwachsene zum täglichen Sporttreiben.

Unser Fitnessstudio bietet ihnen einen modernen Cardio- und Gerätebereich, ein großes Kursangebot, Kinderbetreuung und Ernährungsberatung. Zur Entspannung dienen unser 25m-Schwimmbad, drei Saunen, ein Saunagarten sowie Solarien.

Sport im HSV – das sind aktuell mehr als 7.000 Sportlerinnen und Sportler, die mehr als 30 Abteilungen aktiv sind. Hier ist für jeden etwas dabei – von Badminton bis Volleyball gibt es ein breitgefächertes Angebot.

Die Wu Wei Schule bietet regelmäßigen Unterricht in Tai Chi und Qi Gong. Das Training ist fortlaufend und ein Einstieg für Anfänger ist jederzeit möglich. Ausbildung und Seminare runden das Programm ab.

Das DAMEN AKTIV STUDIO in Hamburg-Lurup ist ein Fitnessstudio "nur für die Frau". Bei uns genießen Sie Fitnesstraining, Krafttraining, Kurse, Vibrationstraining, Rehasport, Wellness, Ernährungsberatung, Personaltraining, EMS-Training u.v.m.

Weitere Ergebnisse

Auch Interessant

Links zu Pilates

News

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Der Geist formt den Körper. Inhaberin Lydia Bleichrodt begeistert an Pilates vor allem der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper und das ganzheitliche Konzept, das dahintersteckt.

» mehr

In der Familienpraxis FloriMa im Herzen von Berlin Alt-Tegel findet sich unter vielen Angeboten zu Schwangerschaft, Rückbildung, verschiedenen Kursen mit Baby, zu Lerntherapie und anderen Coachings bestimmt das Passende für dich.

» mehr

Körperliche, geistige und künstlerische Fähigkeiten miteinander verbinden! Wolfgang Baum kombiniert mit "Berg & Ton" sein Können im Klettern, im Ski- und Snowboardfahren, in der Musik sowie als Pilatestrainer zum einem besonders vielseitigen Angebot.

» mehr

Ruth Erkens und Anne Rick sind qualifizierte Polestar Pilates Trainerinnen. In ihrem Studio in Aachen bieten sie Einzel- und Gruppentraining für Matte und an Geräten (Springboard, Chair, Reformer) an.

» mehr

Pilates (Schule) in Lurup (Hamburg)

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Pilates

Pilates in Lurup (Hamburg)

Auch interessant?

Verein Aktive Freizeit e.V.

Orte in der Nähe

Auch Interessant

Links zu Pilates