Autogenes Training in Eidelstedt (Hamburg)

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Eidelstedt (Hamburg)

Capoeria ist nicht nur eine brasilianische Kampfkunst, Capoeira ist auch Poesie, Selbstbewusstsein und Respekt. Dieser Tradition folgend bietet das Centro Cultural Alabê Capoeira-Training, auch für Kinder, sowie Yoga- und Pilateskurse an.

Wir sind ein Breiten- und Freizeitsportverein mit einem umfangreichen Mannschafts- und Individualsportangebot sowie Gesundheits- und Rehasportgruppen. Mit derzeit über 50 Rehasportgruppen sind wir in diesem Bereich mittlerweile der größte Anbieter in Hamburg.

Sport im HSV – das sind aktuell mehr als 7.000 Sportlerinnen und Sportler, die mehr als 30 Abteilungen aktiv sind. Hier ist für jeden etwas dabei – von Badminton bis Volleyball gibt es ein breitgefächertes Angebot.

Das DAMEN AKTIV STUDIO in Hamburg-Lurup ist ein Fitnessstudio "nur für die Frau". Bei uns genießen Sie Fitnesstraining, Krafttraining, Kurse, Vibrationstraining, Rehasport, Wellness, Ernährungsberatung, Personaltraining, EMS-Training u.v.m.

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Stressbewältigung in Eidelstedt (Hamburg)

Capoeria ist nicht nur eine brasilianische Kampfkunst, Capoeira ist auch Poesie, Selbstbewusstsein und Respekt. Dieser Tradition folgend bietet das Centro Cultural Alabê Capoeira-Training, auch für Kinder, sowie Yoga- und Pilateskurse an.

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Das DAMEN AKTIV STUDIO in Hamburg-Lurup ist ein Fitnessstudio "nur für die Frau". Bei uns genießen Sie Fitnesstraining, Krafttraining, Kurse, Vibrationstraining, Rehasport, Wellness, Ernährungsberatung, Personaltraining, EMS-Training u.v.m.

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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