Autogenes Training in Bahrenfeld (Hamburg)

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Bahrenfeld (Hamburg)

Capoeria ist nicht nur eine brasilianische Kampfkunst, Capoeira ist auch Poesie, Selbstbewusstsein und Respekt. Dieser Tradition folgend bietet das Centro Cultural Alabê Capoeira-Training, auch für Kinder, sowie Yoga- und Pilateskurse an.

Entspannen, regenerieren und wohlfühlen ist das Motto der Praxis für Körperarbeit Divyam Martin-Sommerfeldt in Hamburg-Othmarschen. Die angenehme Innenaustattung mit asiatischen Flär läd zu gepflegtem Entspannen ein.

Wie bieten Ihnen u.a. ein Schwimmbad, drei Saunen mit Ruheraum und Saunagarten, Sonnenbänke, das Studio für Fitness und Gesundheit sowie 80 Sport- und Gesundheitskurse für Kinder und Erwachsene zum täglichen Sporttreiben.

Unser Fitnessstudio bietet ihnen einen modernen Cardio- und Gerätebereich, ein großes Kursangebot, Kinderbetreuung und Ernährungsberatung. Zur Entspannung dienen unser 25m-Schwimmbad, drei Saunen, ein Saunagarten sowie Solarien.

Fitness und Kampfsport im Zanshin Dojo. Neben einem großen Gerätepark, originalem Boxring, traditionellem japanischen Dojo, Sauna u.v.m. bieten wir ein sehr vielfältiges Kursangebot zu Kampf- und Budosportarten für Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - jeder kann ohne Berührungs- oder Schwellenängste sofort mittrainieren.

Anfänger und erfahrene Aikidoka sind jederzeit im größten Dojo Hamburgs willkommen. Kommen Sie doch mal für ein unverbindliches und kostenloses Training vorbei. Übrigens gibt es an jedem Wochentag die Möglichkeit in der Aikido Schule Hamburg zu trainieren.

Im Phoenixhof in Altona bietet Dance & Move Hamburg Tanz- und Körpertraining für jedermann an. Das Kursangebot geht vom Kindertanz für die Kleinen, Hip-Hop für die Teenies bis zu Ballett und Jazzdance, Bauchtanz, Hula und auch Pilates. Für Kinder und Teens wird Schauspielunterricht angeboten.

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Stressbewältigung in Bahrenfeld (Hamburg)

Capoeria ist nicht nur eine brasilianische Kampfkunst, Capoeira ist auch Poesie, Selbstbewusstsein und Respekt. Dieser Tradition folgend bietet das Centro Cultural Alabê Capoeira-Training, auch für Kinder, sowie Yoga- und Pilateskurse an.

Entspannen, regenerieren und wohlfühlen ist das Motto der Praxis für Körperarbeit Divyam Martin-Sommerfeldt in Hamburg-Othmarschen. Die angenehme Innenaustattung mit asiatischen Flär läd zu gepflegtem Entspannen ein.

Wie bieten Ihnen u.a. ein Schwimmbad, drei Saunen mit Ruheraum und Saunagarten, Sonnenbänke, das Studio für Fitness und Gesundheit sowie 80 Sport- und Gesundheitskurse für Kinder und Erwachsene zum täglichen Sporttreiben.

Fitness und Kampfsport im Zanshin Dojo. Neben einem großen Gerätepark, originalem Boxring, traditionellem japanischen Dojo, Sauna u.v.m. bieten wir ein sehr vielfältiges Kursangebot zu Kampf- und Budosportarten für Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - jeder kann ohne Berührungs- oder Schwellenängste sofort mittrainieren.

Anfänger und erfahrene Aikidoka sind jederzeit im größten Dojo Hamburgs willkommen. Kommen Sie doch mal für ein unverbindliches und kostenloses Training vorbei. Übrigens gibt es an jedem Wochentag die Möglichkeit in der Aikido Schule Hamburg zu trainieren.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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