Pilates (Ballettschule) in Tegel (Berlin)

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).

» Mehr Infos

Filter

Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Tegel (Berlin)

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Tegel (Berlin) kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Tegel (Berlin) offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates Ballettschule in Tegel (Berlin)

Orte in der Nähe

Fitness Ballettschule in Tegel (Berlin)

Gesundheitssport Ballettschule in Tegel (Berlin)

Begegnung – Bildung – Bewusstsein - Bewegung

Auch Interessant

Links zu Pilates

News

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Der Geist formt den Körper. Inhaberin Lydia Bleichrodt begeistert an Pilates vor allem der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper und das ganzheitliche Konzept, das dahintersteckt.

» mehr

In der Familienpraxis FloriMa im Herzen von Berlin Alt-Tegel findet sich unter vielen Angeboten zu Schwangerschaft, Rückbildung, verschiedenen Kursen mit Baby, zu Lerntherapie und anderen Coachings bestimmt das Passende für dich.

» mehr

Körperliche, geistige und künstlerische Fähigkeiten miteinander verbinden! Wolfgang Baum kombiniert mit "Berg & Ton" sein Können im Klettern, im Ski- und Snowboardfahren, in der Musik sowie als Pilatestrainer zum einem besonders vielseitigen Angebot.

» mehr

Ruth Erkens und Anne Rick sind qualifizierte Polestar Pilates Trainerinnen. In ihrem Studio in Aachen bieten sie Einzel- und Gruppentraining für Matte und an Geräten (Springboard, Chair, Reformer) an.

» mehr

Pilates (Ballettschule) in Tegel (Berlin)

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Pilates

Pilates in Tegel (Berlin)

Orte in der Nähe

Ladyfit in Tegel

Familienpraxis FloriMa

Future Fit

Pure Life Fitness

Mrs.Sporty Berlin-Tegel

Sportclub Bushido e.V.

Superfit Tegel

SPEED.FIT Tegel

Bodystreet Berlin Borsighallen

Handball-Club Nord-Berlin 1982 e.V.

Ladyfit In Tegel

besser-in-form

Alexandra Huschke

Verein für Leibesübungen Tegel 1891 e.V.

Ladyfit in Tegel

Familienpraxis FloriMa

Pure Life Fitness

Sportclub Bushido e.V.

Superfit Tegel

creativ-entspannen

Handball-Club Nord-Berlin 1982 e.V.

Ladyfit In Tegel

Verein für Leibesübungen Tegel 1891 e.V.

Hinterzimmer-Berlin

Auch Interessant

Links zu Pilates