Functional Training (Schwimmschule) in Lankwitz (Berlin)

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Fitness Schwimmschule in Lankwitz (Berlin)

Berlins Freizeit & Erlebnis Tanzschule im Flughafen Tempelhof, am Kurfürstendamm sowie in Mariendorf. Tanzspaß für Singles & Paare, Tanzgruppen für Kinder & Jugendliche und vieles mehr…

Die ultimative Tanzschule in Berlin mit Standorten in Weißensee, Tempelhof und Marzahn für Streetdance, Breakdance, New Style, Videoclip und HipHop aber auch Salsa, Latin, Jazz, Gesellschaftstanz, Kindertanz, (Kinder-)ballett und Oriental.

Rückenyoga, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training, Nordic Walking oder Beckenbodentraining, Daniela Draegers Ziel ist es, mit Hilfe von Bewegung und einem ganzheitlichen, therapeutischen Ansatz, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen.

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