Outdoor Training in Friedrichshain (Berlin)

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Fitness in Friedrichshain (Berlin)

In unserer Ballett- und Tanzschule in Berlin Friedrichshain bieten wir Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ein umfangreiches Kursangebot. Unsere Tanzschule ist die ideale Anlaufstelle für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir unterrichten von Montag bis Sonntag.

Ob durch Tanz, Bewegung oder unter physiotherapeutischer Betreuung: Die TanzZwiEt Gesundheitsschule bietet zahlreiche Kurse, wie bspw. Bauchtanz, Rückenschule, Pilates oder Yoga, die zu mehr Gesundheit beitragen.

Tanzbasis ist eine Initiative junger Tänzer und Tanzpädagogen, die jetzt Gestalt angenommen hat. Unser Angebot reicht von den Tanzspielen für Kinder, über Street Dance bis hin zur Artistik, zu Ballett-Kreationen, Gesellschaftstanz und Pilates.

Die Tanzschule TanzSuite in Berlins Mitte wendet sich mit ihren Tanzkursen an Erwachsene, Paare, Singles, Senioren und Abiturienten. Jeden Monat starten Grundkurse, Fortschrittskurse, Workshops, Crashkurse am Wochenende, Seniorenkurse, Abiball-Tanzkurse sowie TanzClubs Bronze, Silber und Gold.

Von Zumba über Bauch Beine Po bis hin zu Cardio Workouts. Bleiben Sie fit und das ganz von zu Hause aus! Suchen Sie sich einfach Ihre Wunschclass aus unserem Timetable und legen Sie gleich los. Ob mit Einzelticket oder der ALL CLASSES Pass - wir holen das Beste aus Ihnen heraus!

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Natursport in Friedrichshain (Berlin)

Nur einen kurzen Sprung von Berlin entfernt finden Sie den Sprungplatz von Gransee mitten in der wunderbaren Natur Brandenburgs. Ob für Ihren Tandemsprung, einen AFF-Kurs oder für Lizenzspringer: als Alleinbenutzer des Fallschirmsprungplatz haben Sie alle Freiheiten!

Bei Präventes können Sie Aquafitness und Wassergymnastik als Präventionskurse buchen. Alle unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und zugelassen. Für eine Teilnahme benötigen Sie kein Rezept, keine Verordnung und auch nicht die Erlaubnis Ihrer Krankenkasse.

Unterricht für Jugendliche, erwachsene Anfänger und fortgeschrittene Reiter primär in Berlin und Brandenburg aber auch bundesweit. Themenzentrierte Reiter-Seminare und Führungskräfte-Trainings vervollständigen das Angebot. Der Unterricht folgt den Prinzipien von MentalHorse Training und ist inspiriert durch Connected Riding.

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ParkourNatur in Grimma orientiert sich an den Prinzipien von Méthode Naturelle, einem ganzheitlichen Training in der Natur, das sich der natürlichen Bewegung in vielen Disziplinen wie Laufen, Springen, Klettern oder Balancieren widmet.

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