Autogenes Training in Nürnberg - St Leonhard

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Nürnberg - St Leonhard

Die 1995 gegründete Schwimmschule Wassermäuse ist an 14 verschiedenen Standorten in den Grossräumen München, Nürnberg, Fürth, Rosenheim und Ansbach mit einem reichhaltigem Angebot in den Bereichen Babyschwimmen, Schwimmkurse, Schwimmen lernen und Aquafitness vertreten.

Selbstverteidigung – Shaolin Kung Fu – Kampfkunst – Waffenkampf – Qi Gung / Meditation – Philosophie / Shaolin Coaching.

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Stressbewältigung in Nürnberg - St Leonhard

Selbstverteidigung – Shaolin Kung Fu – Kampfkunst – Waffenkampf – Qi Gung / Meditation – Philosophie / Shaolin Coaching.

Ob Rückentraining, Yoga, Qi Gong, Modern Dance oder Kreativer Kindertanz: Das studio 3 bietet ein vielfältiges Kursangebot in den Bereichen Bewegung, Tanz und Gesundheit.

Qi Gong Tao nach dem Universal Healing Tao System nach Mantak Chia. Entspannung und Lebenshilfe durch den Weg zur unerschöpflichen Quelle der Lebenskraft Chi. Bei einigen unserer Kurse ist ein Zuschuss durch die Krankenkasse möglich. Zudem bieten wir unterschiedliche Ausbildungen an.

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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