Functional Training (Kampfsportschule) in Sendling (München)

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Fitness Kampfsportschule in Sendling (München)

PraeVita bietet Ihnen ein umfangreiches und vielseitiges Angebot hochwertiger Gesundheitskurse an verschiedenen Standorten in München an. Dabei können Sie zwischen Kursarten wie z.B. Rückenfit, Aquafitness, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Nordic Walkig, Pilates, Yoga oder Tai Chi wählen.

Vom Anfänger bis zum Profi werden zahlreiche Tanzkurse angeboten: Vom Kinderballett, über Hip Hop steht auch Jazz für Teenies auf dem Programm. Erwachsene können, je nach Geschmack, zwischen modernem Tanz, Jazz und Latin Moves, Ballett sowie Yoga wählen.

Personal Training, Sport- und Bewegungstherapie, Ernährungsberatung, Kurse (u.a. Jumping Fitness, Yoga, Functional Training, Nordic Walking, Rückentraining, Lauftraining), mobile Massagen - Paula bewegt…Dich. Finanzierung auch über Ihre Krankenkasse!

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Mit Wing Tzun lernt man, sich effektiv zu verteidigen und sich fit und gesund zu halten. Seit 2009 leitet Sifu Kostas erfolgreich die Wing Tzun Schule in München, an der sowohl Kinder, Jugendliche als auch Erwachsene trainiert werden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

KEEPSAFE Krav Maga München unterrichtet Krav Maga der International Krav Maga Federation (IKMF), der global agierenden Organisation mit Hauptsitz in Israel. Das Krav Maga System der IKMF wird kontinuierlich durch das Global Instructor Team der IKMF taktisch, technisch und didaktisch optimiert.

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