Bootcamp in Friedberg

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Fitness in Friedberg

Vom Leistungssportler bis hin zum Hobbyathleten - jeder kommt bei Personal Trainer Matthias Meier voll auf seine Kosten. mm-training steht für Power und absolute Performance: Kraftsteigerung, Leistungssteigerung und Körperfettreduktion durch optimiertes Training und eine angepasste Ernährung sind hier die Zielsetzung.

Die professionelle Tänzerin Anina von Molnar bietet im Herzen Augsburgs ein umfangreiches Angebot an Yogakursen: Hatha-, Schwangerschafts- und Rückbildungsyogakurse. Durch ihren tänzerischen Background besitzt sie eine umfassende Kenntnis über körperliche Bewegungsabläufe.

Derzeit trainieren wir in verschiedenen Sporthallen in Friedberg.

Wir bieten in unserem 400 qm großen Wohlfühlzentrum u.a. gesundheitsorientierte Kurse: Yoga, Aerial Yoga, Meditation, Pilates, Yin Yoga, Rücken Yoga, Flow Yoga u.v.m.

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Natursport in Friedberg

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Unser modulares SSI-Ausbildungsprogramm reicht von klassischen Einsteigerkursen über spezialisierte Trainings bis hin zur Ausbildung zum Profi. Wir bieten Dir eine Umgebung, die zum Weitermachen animiert und Dich immer wieder neu zu begeistern vermag!

Derzeit trainieren wir in verschiedenen Sporthallen in Friedberg.

Garantierter Freizeitspaß für alle! Es erwarten euch vier sportfunktionelle Soccer Spielfelder, welche ebenfalls für Badminton Matches geeignet sind, eine tolle Boulder- und Kletterfläche von über 1100 qm. Tischtennis, Kicker, Billard, u.v.m. runden unser Angebot ab. In der Sportsbar oder dem VIP Saal lassen sich hervorragend Events aller Art feiern.

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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Julian Schmitt ist Personal Trainer und lizenzierter Krav Maga-Instruktor. Bis 2016 unterrichtete er in Spanien und Australien - jetzt ist er mit seinem Selbstverteidigungs- und Fitness-Programm wieder in Frankfurt am Main tätig.

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