Schwangerenschwimmen in Augsburg

Schwangerenschwimmen ist schonend, effektiv und entlastet die Gelenke und entspannt. Schwimmen ist eine geeignete Sportart für Schwangere, da durch das Wasser der Gewichtsdruck auf die Gelenke und Knochen reduziert wird. Mit einfachen, schwangerengerechten Aufwärmübungen werden beim Schwimmen die Muskeln trainiert.

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Gesundheitssport in Augsburg

Vom Leistungssportler bis hin zum Hobbyathleten - jeder kommt bei Personal Trainer Matthias Meier voll auf seine Kosten. mm-training steht für Power und absolute Performance: Kraftsteigerung, Leistungssteigerung und Körperfettreduktion durch optimiertes Training und eine angepasste Ernährung sind hier die Zielsetzung.

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Schwimmsport in Augsburg

Schwimmkurs für Kinder und Jugendliche; Schwimmkurs für Erwachsene; Rettungsschwimmausbildung gemäß Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold.

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(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas.

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(Karlsruhe) Volkan Cihangir folgt den Lehren Ip Mans, Wong Shun Leungs und Göksel Erdoğan. Sein Ziel ist es, Ving Tsun Kung Fu authentisch und vollständig als eine Wissenschaft des Zweikampfes zu lehren.

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