Faszientraining in Aschaffenburg

Faszien sind Bindegewebshüllen um unsere Muskeln. Sie umhüllen und schützen jedes Organ, jeden Muskel und jede Bandstruktur. Beim Faszientraining wird das Bindegewebe gezielt gestärkt. Dieses spezielle Trainingskonzept behandelt insbesondere die Rückenmuskulatur und die Muskulatur an den Gelenken. Nach dem Training des Bindegewebes fühlt man sich elastischer, beweglicher sowie straffer. …

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Fitness in Aschaffenburg

Das Beste für Ihre Gesundheit und mehr Freizeit für Sie mit effektivem EMS Training in Aschaffenburg. Werden Sie fit in nur 20 min pro Woche und erzielen maximale Trainingserfolge! Bei jedem Training werden Sie fachmännisch von einem persönlichen Trainer betreut.

Unser Kursangebot (in Frankfurt, Hanau und Wiesbaden) reicht vom Babyschwimmen, verschiedensten Kinderschwimmkursen für jedes Alter und Leistungslevel bis hin zu einem vielfältigen Aqua-Fitness-Kursangebot.

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Gesundheitssport in Aschaffenburg

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Ich würde mich sehr freuen, wenn ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung ein Stück begleiten darf...

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Tanja Paul unterrichtet eine Mischung aus klassischem Pilates und Faszien-Training für Kleingruppen bis zu sechs Personen. Zum Angebot in ihrem Gesundheitsstudio in München-Trudering gehören aber auch Pilates für Schwangere, Personal-Training, EMS- Training sowie Massagen.

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Das Studio steht für ganzheitliches Training in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und bietet für jede Alters- und Leistungsklasse optimale Programme. Um die eigenen Ziele zu erreichen, werden die Mitglieder zudem von einem gut ausgebildeten Trainerteam unterstützt.

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